Una terapia muy especial

Hola de nuevo mis amigos, les comparto un pequeño articulo que escribí hace poco para la revista Mujer y Poder de Hermosillo Sonora. Que lo disfruten! Vas manejando por la calle tranquilamente cuando sin aviso alguno otro carro se te atraviesa y quedan a milímetros de chocar, habiendo corrido el peligro de caer irremediablemente al canal del Paseo Río Sonora. Afortunadamente frenaste a tiempo y sigues tu camino, sin embargo, el corazón parece que se va a salir de tu pecho, tiemblas incontrolablemente, se te seca la boca y tal vez hasta lloras. ¿Te suena conocido? (si aquí en Hermosillo nunca pasa…). Un evento como este y muchos otros que son cotidianos y comunes, generalmente despiertan en nosotros emociones negativas incontrolables. Tal vez te enojas fácilmente, tal vez te deprimes con las canciones de la radio, otros piensan que su vida vale poco o se sienten estresados la mayor parte del día. Como te habrás dado cuenta, este tipo de estados emocionales no nos permiten pensar racionalmente, se nos nubla la lógica, y a veces nos arrepentimos de lo que hacemos en aquellos momentos en los que actuamos sin pensar. Fuimos víctimas del descontrol de nuestras emociones. Podemos llegar hasta a enfermar por este motivo o por lo menos a sentir síntomas físicos a causa de las emociones que no controlamos. Algunos tendrán migraña, otros colitis, gastritis, arritmia, estreñimiento, dolores de espalda… la lista es interminable. La buena noticia es que poco a poco la ciencia está descubriendo que esto no tiene por qué ser así. Podemos manejar nuestra vida en todos los aspectos, incluyendo el emocional, retomando el control de las situaciones inesperadas que se nos presentan. Una nueva modalidad de Psicología, la Psicología de la Energía o Energy Psychology como se le está llamando alrededor del mundo, nos presenta una solución novedosa y práctica para este tipo de situaciones, que procura un alivio rápido a los problemas emocionales, algunas enfermedades y el dolor, con un 90% de efectividad. Se trabaja bajo la premisa de que todos tenemos un sistema energético en nuestro cuerpo (todo funciona a base de energía) y este sistema puede estar bloqueado por la percepción que tenemos del mundo. El objetivo es desbloquear el sistema para que la energía fluya libremente, lo cual nos permitirá un mejor control emocional y por consecuencia, físico. Podemos contactar a nuestro sistema energético por medio de lo que los orientales descubrieron hace cerca de 5000 años, que son los meridianos de energía que se manipulan en la acupuntura tradicional. Lo interesante de esto es que se ha descubierto que esos mismos meridianos o puntos de energía se pueden estimular con la misma efectividad sin el molesto uso de las agujas, que a muchas personas les provocan pánico. En el caso de las Técnicas de Liberación Emocional o Tapping, estimulamos los principales meridianos con las puntas de nuestros dedos, haciendo pequeños toques o lo que llamamos tapping. Esto libera esa energía bloqueada, con el consiguiente alivio de los problemas en un tiempo relativamente rápido, dependiendo de la profundidad y tipo de problema al que nos enfrentamos. Es un método portátil, sencillo y sin efectos secundarios. Una vez aprendido se puede usar para cualquier situación que se nos presenta y, a diferencia de los métodos farmacológicos tradicionales, no provoca adicción ni daños a nuestros órganos. Generalmente, EFT funciona donde nada ha podido, de manera rápida y eficaz. ¿Recuerdas que antes se necesitaban años en terapia psicológica para resolver algún problema emocional? Ahora con EFT esto será cosa del pasado. Tenemos miles (no cientos), miles de casos alrededor del mundo, de gente que está practicando la técnica bajo la supervisión de profesionales entrenados y que están comprobando su efectividad en una amplia variedad de casos, que van desde miedos, fobias, depresión, ira incontrolable, baja autoestima, hábitos destructivos, control de peso, culpa, dolor, mejoramiento del sistema inmunológico, afecciones de la piel, sexualidad, y muchos otros casos sorprendentes. Pocas personas saben que estas dolencias tienen en gran parte una causa emocional, y al erradicar la negatividad, el síntoma físico desaparece. Así que, volviendo al momento en el que casi chocabas… en lugar de seguir conduciendo alterado y con el riesgo de chocar de verdad, te paras un minuto, te practicas un ejercicio de tapping y llegarás a tu casa de lo mas tranquilo y relajado. ¡Puedo asegurártelo porque me pasó hace algunas semanas a mi! Gisel Sotelo Cano luzinterior7@gmail.com www.cibertrabajo.ws/gsotelo